Mente Afiada
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O neurocirurgião Sanjay Gupta apresenta pesquisas sobre memória, saúde cerebral e envelhecimento em linguagem acessível. A partir de conversas com cientistas, ele examina mitos sobre o envelhecimento do cérebro e discute o papel da alimentação e da atividade física no dia a dia.
Temas do livro:
- Sinais de declínio cognitivo e informações sobre a doença de Alzheimer.
- O que as pesquisas indicam sobre medicamentos, suplementos e vitaminas para a saúde cerebral.
- Lições de pessoas que chegam aos 80 e 90 anos com a cognição preservada.
- O livro chegou ao primeiro lugar na lista de mais vendidos do The New York Times.
Ficha técnica:
- Autor: Sanjay Gupta
- Editora: Sextante
- Data da publicação: 13 de abril de 2022
- Edição: 1ª
- Número de páginas: 320 páginas
- Peso: 360 g
- Dimensões: 16 x 1.8 x 23 cm
